在现代城市生活中，公交车成为了众多市民日常出行的重要交通工具。它的方便快捷极大地满足了人们的出行需求，但与此同时，乘坐公交车也存在一些安全隐患。近日，有关“公交车上不要插好痛：乘客安全须知与提醒”的话题引发了广泛关注，提醒我们在乘车时应时刻重视自身安全，养成良好的乘车习惯。

首先，乘客在上下车时应遵循秩序，避免推搡。公交车在频繁开启关闭车门的过程中，站立或坐卧的乘客都应注意站稳扶好，避免因站立不稳而发生滑倒或跌倒的意外。尤其是在上下车高峰期，乘客流动较快，更应保持冷静，遵守先下后上的原则，以减少拥挤带来的意外风险。

其次，公交车内的安全带使用至关重要。近年来，部分城市开始推行公交车配备安全带的措施，鼓励乘客在乘车过程中系上安全带，以应对突发的刹车或交通突发状况。安全带虽不能保障绝对安全，但却能最大程度地减少乘客在车体晃动或突发情况中的伤害。乘客应正确佩戴安全带，不要为追求便利或节省时间而忽视这一重要安全措施。

此外，公交车上要避免插队、横穿车厢、乱扔杂物等不文明行为。这些行为不仅对自己不安全，也可能危及他人。乘客应在车门开启前排队，等待车辆停止后有序下车；在车内行走时要注意车辆的晃动，避免摔倒或碰伤他人。保持安全距离，避免与他人争抢座位，也是维护公共秩序和自身安全的重要措施。

特别值得注意的是，乘车过程中应避免触摸或长时间接触车内可能不干净的部分。公交车内的扶手、座椅、把手等部位，因乘客频繁使用，容易滋生细菌病毒。在当前公共卫生形势下，乘客应养成勤洗手、用纸巾或手帕遮挡触摸点的习惯，必要时配备消毒湿巾或手部消毒液，保护自己免受病毒侵害。此外，在车内注意保持个人物品的整洁，避免将身体部位直接接触公交车内的公共区域。

值得一提的是，乘客在乘车期间应避免使用手机等电子设备播放大声音频或进行高声喧哗，以免干扰他人，影响公共秩序。无论是导航、通话还是娱乐，都应控制音量，尊重周围的乘客，营造一个文明、安静的乘车环境。同时，乘客应关注自己的行为，避免在车内吸烟、乱扔垃圾、吃东西等不文明行为，确保公交车的清洁与安全。

在突发状况下，例如交通事故、火警或突发疾病，乘客应保持冷静，配合车内工作人员的指挥，遵循应急措施。乘客还应了解一些基本的应急知识，比如紧急逃生路线和自我保护方法，以便在紧急情况下迅速做出反应，保障自身安全。

总之，乘坐公交车虽然方便，但安全始终是第一位。每位乘客都应树立安全意识，自觉遵守公交车的各项安全规定，从我做起，从细节做起。只有共同努力，营造一个安全、文明的乘车环境，才能让我们的城市交通更加和谐有序。让我们在公交车上“不要插好痛”，共同守护每一次安全、每一次出行的美好体验。